Вкусная борьба за молодость

Переглянути сторінку українською

Молодость, как известно, особенно желанна, когда она проходит. Иными словами, мы начинаем бить в тревогу, когда в организме запускается нежеланный процесс старения. Этот процесс в целом можно назвать возрастными изменениями в организме. Но старение – это далеко не всегда старость.

В условиях современного экологического неблагополучия и постоянного стресса старение часто может означать изменения, которые возникают задолго до старости. Один из основных негативных результатов этого процесса – снижение способности организма приспосабливаться, адаптироваться к воздействию окружающей среды. С одной стороны, это неизбежный и естественный физиологический процесс, с другой – сегодня естественным образом стареет около 5­6% населения. Большинство людей испытывают на себе неприятный процесс «преждевременного старения».

Преждевременное старение – это:

1. Состояние хронической усталости, потеря сил и энергии.
2. Преждевременное развитие «болезней старости».
3. Эстетические проблемы – преждевременное увядание кожи.

В наше время одной из главных причин преждевременного старения считается стресс, в том числе и окислительный стресс (избыток свободных радикалов). Учитывая напряженный темп современной жизни и неблагоприятные экологические условия, угрозе преждевременного ускоренного старения подвергается каждый из нас.

Факторы преждевременного старения:

• накопление в организме свободных радикалов;
• ультрафиолетовое излучение;
• неправильное питание (увлечение высококалорийными блюдами, рафинированная пища, недостаток витаминов);
• чрезмерное поступление в организм разрушительных химических веществ (антибиотиков, консервантов, канцерогенов).

Если проанализировать основные при­чины, то станут очевидными и методы борьбы с преждевременным старением и упадком сил: усиление защиты организма от свободных радикалов (непременно вклю­чайте в рацион продукты, содержащие антиоксиданты); укрепление адаптационных возможностей организма; усиление защиты сердечно-­сосудистой системы от стресса.

Напряженный темп жизни и неблагоприятная экология приводит к тому, что угрозе преждевременного ускоренного старения современный человек подвергается уже после 30 лет. Что же необходимо делать, чтобы приостановить старость? Осуществлять своевременную и постоянную профилактику преждевременного старения, повышать способность организма адаптироваться к постоянному стрессу и экологически неблагоприятным условиям жизни, сохранять силы, работоспособность  и энергию на долгие годы.

Мощный адаптоген – экстракт лимонника китайского – эффективно помогает организму справиться со стрессом, восстановить силы, повысить работоспособность, улучшить настроение. Обеспечивает пассивную экологическую защиту организма. Лимонник важно использовать в любом возрасте, особенно ценен он для  людей пожилого возраста – способствует продлению молодости. Омолаживающие свойства лимонника ценятся в косметологии. Тонизирующее действие лимонника достаточно мягкое, не сопровождается истощением нервных клеток.

Экстракт плодов боярышника улучшает работу и кровообращение мозга и сосудов, понижает возбудимость нервной системы, снимает умственную и физическую усталость, улучшает работу сердечной мышцы.

Плоды шиповника – кладезь витаминов, содержит витамины группы В, К, Р, каротин, сахара, дубильные вещества, органические кислоты, пектины, микроэлементы. В семенах содержится витамин Е.

Концентрированный яблочный сок – сложный сбалансированный природой комплекс биологически активных веществ, богатейший источник антиоксидантов – улучшает обменные процессы в тканях, повышает устойчивость организма к неблагоприятным условиям.

Эфирное масло розы считается «женским» маслом, улучшает настроение, гармо­низирует, помогает концентрировать внимание.