Головная боль

Переглянути сторінку українською

Головная боль сама по себе не болезнь, а симптом, причем симптом очень большого круга заболеваний. Болевые ощущения, связано с раздражением нервных окончаний в полости черепа, в мягких тканях головы и лица; один из самых распространенных видов болезненных состояний. Нередко сопутствует заболеваниям внутренних органов, инфекций, отравлений, различных нервных и психических нарушений. Если головная боль сопровождается повышением температуры и напряжением мышц шеи или если при опускании подбородка к груди появляются боли в области шеи, то это может свидетельствовать о возможности менингита.
Причинами головной боли, чаще всего, бывают нарушения внутричерепного кровообращения (например, при мигрени), повышение кровяного давления (при гипертонии), избыток или застой крови в сосудах головного мозга или, наоборот, малокровие мозга.
Головная боль может вызвать повышение внутричерепного давления из-за травмы головы. В этом случае боль обычно сопровождается головокружением, рвотой.
Одна из распространенных причин — накопление в крови некоторых продуктов нормального или нарушенного обмена веществ
Головная боль может быть признаком высокого артериального давления. Проверьте давление, особенно если голова сильнее болит но утром.
Иногда головная боль может возникать у вполне здоровых людей в результате сильного физического переутомления, расстройства нервной системы или других внешних факторов.
Пациенты с головной болью часто боятся, что у них опухоль мозга. При опухоли мозга обычно отмечаются постоянные и постепенно усиливаются головные боли. Паралич и так называемые изменения личности — это поздние симптомы заболевания. Поэтому, если заподозрена опухоль головного мозга, следует поторопиться с обследованием, даже если тесты стоят дорого или тяжелые для больного.
Вообще постоянно повторяющаяся головная боль может свидетельствовать о серьезном заболевании. В этом случае необходимо обратиться к врачу и пройти медицинское обследование, чтобы выявить причину расстройства. Если же вы практически здоровы и головная боль без всяких сопутствующих симптомов у вас появляется лишь эпизодически, она может быть вызвана эмоциональным перенапряжением. Здесь мы будем говорить только о такой головной боли.

Снятия головных болей такого происхождения обычно достигается достаточно просто. В этих случаях бывает достаточно упорядочить сон, питание, режим труда и отдыха, устранить внешнюю причину. Вместо обычных болеутоляющих лекарств можно рекомендовать следующее:
При головной боли от тяжелого умственного переутомления полезно принять теплую ванну или хотя бы опустить в горячую воду ноги до щиколоток минут на 10-15. Хорошо также выпить стакан горячего настоя мяты перечной (чайная ложка травы на стакан кипятка) или поесть селедки, которая вообще помогает при умственном переутомлении. Конечно, полезно при этом полежать и отдохнуть.

При головной боли, вызванной малокровием и общим. ослаблением организма (одновременно наблюдается расширение зрачков, падение пульса, лоб внезапно становится холодным), нужно туго завязать голову платком и лечь так, чтобы голова и ноги были на одном уровне. Выпить крепкого кофе.

Тяжесть и боли в голове могут быть связаны с ношением очков с несоответствующими линзами, отчего глаза сильно перенапрягаются. Такие очки нужно срочно заменить.

Для снятия мучительных головных болей, связанных с засорением желудка и повышением температуры, нужно прежде всего постараться вызвать рвоту и хорошо прочистить желудок. На голову положить холодный компресс.

При тяжелой голове от расширяют живот газов — поставить клизму из чистой воды и принять внутрь на сахаре несколько капель лавандового масла.

Общие рекомендации:
• Часто головная боль можно облегчить с помощью массажа, иногда полезно просто отдохнуть с закрытыми глазами.
• При головной боли, вызванной эмоциональным перенапряжением, методы релаксации, например медитация.
• Помогает крепкий зеленый или черный чай, если добавить в него щепотку мяты. После чашки такого чая головную боль должна пройти.