У цьому розділі Ви можете знайти корисні публікації, які можуть стати Вам у пригоді.
| Сортувати по: Назві · Коментарям · Переглядам |
Тайм-менеджмент - це мистецтво ефективно розпоряджатися своїм часом. Час - найцінніший, непоправний ресурс, який розподілено між усіма людьми справедливо. Для бізнесмена і домогосподарки, для бродяги і президента добу містять рівно 24 години. І всі ми змушені витрачати цей ресурс по курсу 60 хвилин за годину. Те, як ми розпоряджаємося нашим часом, робить нас тими, ким ми є. Чому не вистачає ч...
З часів фільму «Самая обаятельная и привлекательная» у нас виробилося досить скептичне ставлення до таких речей, як аутотренінг. А тим часом, це дуже простий і ефективний спосіб зламати закріплені роками негативні установки та «перепрограмувати» себе на досягнення успіху та благополуччя. Відомо, що залежно від своїх внутрішніх переконань, людина притягує до себе певног...
Життєрадісні люди, які з усмішкою йдуть по життю, часто викликають заздрість у всіх інших. Вони щасливі та успішні, легко переживають невдачі, навіть якщо такі птрапляються, незважаючи ні на що знаходять у собі сили рухатися вперед. Здається, це якийсь особливий дар – комусь дано, комусь ні. Але що робити, якщо від природи ти не наділений такою життєрадісністю, але сам розумієш, що вічн...
Перед святами не варто сумувати, але буває, що роздратування та журба насуваються зовсім невчасно. Ми підготували 10 простих порад, які підходять кожному й допомагають відчути позитивні емоції. 1. Міцний здоровий сон. Саме по собі, може, настрій не покращить, але значно підсилить дієвість будь-якого іншого методу. Адже коли очі злипаються й усе валиться з рук, досить важко бути оптимістом. 2....
«Посієш думку – пожнеш вчинок. Посієш вчинок – пожнеш звичку. Посієш звичку – пожнеш долю». Ця східна мудрість – не просто гарний вислів, а дуже чітка інструкція до дії. Хочемо ми того чи ні, саме звички, причому не лише ті, яких всі зазвичай хочуть позбутися, але і ті, яких ми просто не помічаємо, задають темп і напрям нашому життю. І якщо ми хочемо керува...
Усю свою історію люди відстоювали свою свободу волі та право вибору, яке завжди хтось намагався обмежити . Але чомусь, коли нам треба прийняти важливе рішення, для багатьох це стає справжнім випробуванням. Як взяти себе в руки та зробити усвідомлений вибір – от про що піде мова в цій статті. Якщо перед вами постала серйозна проблема, і вам взагалі не хочеться що-небудь вирішувати, тому ...
Ми хочемо жити добре. У комфортних умовах, в достатку і обов'язково - з упевненістю в завтрашньому дні. Забезпечити усе це можуть гроші. Звичайно, в наших власних кишенях. Звідки узяти гроші, як їх примножити і при цьому не потрапити в грошову залежність? Самий час поговорити про це. Напевно ви помічали, що одним людям грошей завжди не вистачає, а на інших вони сипляться, немов з рогу дос...
Біоенергетика як наука зробила непростий шлях від повного заперечення до сплеску величезного інтересу, який вилився у справжню моду на екстрасенсів та інших відкривачів чакр і аур (до речі, ніякого поняття не мають про наслідки маніпуляцій, якими вони займаються). «Завдяки» останнім віра в біополе і його здатність впливати на живе виявилася помітно підірваною, що, однак, зовсім не...
Ми всі знаємо, що таке страх. Страх - почуття нормальне і навіть потрібне, оскільки природа нагородила нас страхом саме для самозбереження в ситуаціях, коли реально існує небезпека. Боятися, коли нам щось загрожує, - це природно. Але мільйони людей у світі бояться абсолютно звичайних речей: ліфтів, павуків, дитячих ляльок, уколів, блискавок, водойм, бібліотек, клоунів, скла, коней, туману, на...
З точки зору роботи мозку, взяти олівець зі столу і заробляти дві тисячі доларів на місяць, однакові завдання. Але чому ж тоді взяти олівець зі столу легко, а заробляти по дві тисячі доларів на місяць складно? А хто сказав, що складно? Все залежить від наших уявлень, хто думає що це складно, тому дійсно складно, і, навпаки, хто впевнений, що легко, тому легко! Для того щоб розібратися в цій с...
У чому секрет успішності і лідерства? Як досягти поставлених цілей і отримати бажане? Сьогодні ці питання дуже популярні. Насправді секрет успіху дуже простий - впевненість у собі. Невпевненість у собі і страх невдачі, постійні сумніви у власних силах, самоїдство, шаблонне мислення, - головні речі, які не дають людям розвиватися. Ви теж невпевнені в собі? Перевірте: Ви боїтеся розмовляти з не...
Модних хвороб багато. Целюліт, фригідність, анорексія, хронічна втома і комп'ютерна залежність - ще зовсім недавно лікарі про таких хворобах не знали і вже тим більше не бралися їх лікувати. А ось депресія - інша справа. Страждати депресією теж модно, і ця мода не проходить - згадаймо, наприклад, знамениту Онегинская нудьгу і панянок, що нудяться неясно тугою. Сьогодні цю проблему обговор...
Напевно, у кожного бувають дні, коли просинаєшся вранці, а все не так: і сумно якось, і прикро, здається, що все так погано, дратує кожна дрібниця. Поганий настрій – це природно. Але дуже важливо вміти впоратися з цим природним станом так, щоб він не переріс в апатію або депресію. Причиною поганого настрою можуть бути як зовнішні, так і внутрішні чинники. Буває, що навіть складно визнач...
Кожна нормальна людина знає, що таке проблеми. Вакцина від СНІДу не винайдена - проблема. У під'їзді лампочку викручують - теж проблема. Масштаби різні, а назва одне. І життя у нас одна, тому присвячувати її переживання кожної дрібної неприємності на своєму шляху, повірте, не варто. Проблеми - це природно. Кожна проблема, яку я вирішував, ставала правилом, яке мені надалі служило для вирі...
Власне, що таке мрія? Залежить від того, хто і як мріє. Наприклад, людина хоче жити в достатку, але з року в рік займає скромну посаду на одному і тому ж підприємстві. Не підвищує свою кваліфікацію, не вимагає, щоб начальство по достоїнству оцінило його професіоналізм, а просто хоче одного разу прокинутися багатим. Така мрія є марною фантазією, яка в кращому випадку мирно проіснує з цією люди...
Що ж таке бізнес? Якщо дотримуватися загальноприйнятої термінології, то бізнес - це самостійна, здійснювана на свій ризик діяльність, спрямована на систематичне отримання прибутку від користування майном, продажу товарів, виконання робіт або надання послуг особами, зареєстрованими в цій якості у встановленому законом порядку. Але що стоїть за цією громіздкою фразою? По суті, бізнес - це пості...
П'ять порад для тих, хто у пошуках шляху. Чому ми так часто вживаємо Вира ження «крутитися, як білка в колесі»? Ми можемо не звертати уваги на свої звичні дії, але насправді кожен з нас підпорядкований певною схемою і живе у своєму індивідуальному ритмі. Ми створюємо оптимальний маршрут, за яким рухаємося, куди прописуємо короткострокові і довгострокові цілі, і часто цей проце...
Злети і падіння, перемоги і поразки супроводжують життя кожної людини. Можливо, є винятки в особі будь-то щасливців, яким дістаються тільки Білі смуги та виграшні квитки. Решта ж проводять своє життя у постійному балансуванні між стресом і розслабленням... Риторичне питання - хто винен... На сьогоднішній день величезна кількість захворювань можна розглядати як результат дії стресу. У стресово...
