SPA – це абревіатура латинського вислову Sanitas Per Aquas, що буквально означає – «здоров’я через воду», або ж, виражаючись поетично – «вода – джерело здоров’я». За легендою, саме цей вигук вирвався в імператора Нерона, коли він замилувався римськими фонтанами.
Особливості SPA-процедур – використання води та натуральних засобів для догляду за шкірою і волоссям. Звичайно, ви не обладнаєте у себе вдома салон краси, але можете влаштувати собі вечір SPA-задоволень, який буде корисний для душі та тіла. Щоб створити потрібну атмосферу, можна включити приємну музику і запалити ароматичні свічки.
Спершу можна прийняти розслаблюючу ванну, наприклад, з морською сіллю (400-500 гр. солі на ванну). Така процедура знімає стрес, відновлює та зволожує шкіру. Для першого разу вистачить п’ятихвилинного сеансу, потім час можна поступово збільшувати на 2-3 хвилини за раз.
Пам’ятайте, що вода не має бути надто гарячою (до 40 градусів Цельсія), щоб не створювати навантаження на серце. Не приймайте ванну відразу після їжі – і задоволення не отримаєте, і для організму жодної користі. Що ж до всього іншого – можна експериментувати. Ось ще декілька простих рецептів.
Вівсяна ванна
3-4 жмені вівсяних пластівців замочити у 2 л. води на пару годин. Потім у цю суміш додати ще 2 л. води, прокип’ятити її та процідити. Відвар залити у ванну. Така ванна добре очищує шкіру, сприятливо діє на нирки, сечовий міхур, корисна при ревматичних болях.
Ванна Клеопатри
Додати у ванну 1 л. заздалегідь підігрітого натурального козиного або коров’ячого молока (для сухої шкіри необхідне жирне, для нормальної та жирної – знежирене), 1 стакан гарячих вершків, 2 ст. ложки рідкого теплого меду, 2 ст. ложки масла: горіхового або оливкового. Ванна піднімає настрій, зволожує та омолоджує шкіру.
Ванна з лимонною цедрою
Зняти шкірку з 2 лимонів, подрібнити і залити на 1 годину окропом, процідити, вилити до ванної. Шкіра освіжиться, стане ніжною і більш матовою. Після ванни необхідно прийняти душ. До салонних SPA-процедур зазвичай входять масажі, удома їх можна замінити розтиранням натуральною мочалкою з використанням Геля-пілінга для душу amrita – він делікатно очищає, а завдяки унікальному компоненту фітомеланіну – інтенсивно відновлює та омолоджує шкіру. П’яти можна потерти пемзою.
Приділіть також увагу своєму волоссю, після звичайного миття з використанням натурального шампуню і кондиціонера, можна нанести на підсушене рушником волосся Крем-маску для шкіри голови amrita. Рослинні компоненти насичують шкіру всіма необхідними живильними речовинами, знімають свербіння і подразнення, стимулюють ріст волосся і роблять їх шовковистими.
Розтерши тіло рушником після водних процедур, потрібно нанести на шкіру живильне Крем-молочко. Для проблемних зон рекомендується використовувати Антицелюлітний крем amrita. Крем втирається масажними s-подібними рухами, потім, для кращого ефекту, можна зробити обгортання за допомогою звичайної харчової плівки і на 40 хвилин забратися під ковдру. Після процедури залишки крему витираються вологою серветкою або змиваються теплою водою. Антицелюлітний крем amrita зменшує прояви «апельсинової шкірки» і стимулює розщеплювання підшкірного жиру.
Щоб відчути себе на вершині блаженства, необхідно позбавитися відчуття втоми у ногах. Скористайтеся засобами Шанталь, вони мають протимікробну і протигрибкову дію, пом’якшують шкіру ніг і дарують відчуття свіжості та легкості.
SPA-вечір – найкращий час, щоб приділити особливу увагу догляду за обличчям. Використовуйте Скраб для обличчя amrita для делікатного очищення, а також маски для додаткового живлення і зволоження шкіри. Не варто забувати про красу рук, адже це ваша візитна картка. Обов’язково нанесіть крем для рук Шанталь, щоб зволожити і відновити шкіру. Після такого SPA-вечора ви відчуєте себе абсолютно оновленою та природно прекрасною.
Ви також можете презентувати SPA-набори своїм близьким, щоб вони побалували себе приємними процедурами з «Амрітою».