Їжа, БАДи та ліки: порівняємо?

Їжа і БАД впливають на весь організм через фізіологічні механізми, викликаючи широкий спектр сприятливих для здоров'я реакцій. При цьому людина сама вибирає собі їжу і необхідну добавку до неї. Імовірність виникнення ускладнень незначна. А при прийомі ліків, навпаки, ефект може вийти за межі нормальної реакції організму, висока ймовірність виникнення ускладнень від прийому ліків і призначати їх собі без консультації лікаря дуже небезпечно. Ліки, як правило, розраховані на короткочасний прийом. БАД застосовуються довгостроково, деякі постійно, і розраховані вони, головним чином, на побудову «міцного будівлі здоров'я». У нашому організмі близько 60 трильйонів клітин, 98-99% з яких щороку оновлюються.

Ліки мають певну точку програми – впливають на той чи інший орган, або систему. Ефект від прийому ліків чітко визначено, яскраво виражений і добре вивчений. Піднявся артеріальний тиск – прийняв атенолол – тиск через кілька хвилин знизилося. При прийомі БАД не все так швидко і однозначно. БАД, як правило, впливають на весь організм у цілому. Не завжди можна чітко визначити, що і як працює. Регулюючи роботу органів і систем, одна і та ж добавка може при підвищеному тиску його знизити, а при зниженому - підняти. Однак слід пам'ятати, що БАД – це не ліки, вони, як правило, діють повільно, і якщо у людини гіпертонічна криза, то потрібні ліки.

Їжу і БАД, на відміну від ліків, складно передозувати, а так само вони поєднуються з ліками та іншими БАД. Прийом ліків, як правило, не виключає прийом добавок. Більш того, грамотний лікар, навпаки, при призначенні лікування лікарськими препаратами, призначає дієту і БАД для посилення ефекту лікування і зміцнення здоров'я. Не медикаментозна терапія в комбінації з лікарською сприяє зниженню дози прийнятих ліків і, тим самим, зменшує ризик їх побічної дії. Прийом БАД можна поєднувати з фіто- і гомеопатичними препаратами. При цьому необхідно пам'ятати, що добавки володіють сорбційними властивостями можуть при одночасному прийомі нейтралізувати або значно знизити ефективність ліків та інших БАД. Тому ці продукти необхідно приймати за дві години до або через дві години після прийому ліків. Лікарські препарати, в основному, спрямовані на усунення наслідків захворювання, симптомів хвороби, а БАД, впливаючи на перебіг обмінних процесів організму, а більшою мірою направлені на усунення причин захворювання.

Що ж, в кінцевому підсумку, важливіше? Що потрібніше? Все потрібно, і все важливо. Всі чудово розуміють, що без їжі довго не протягнеш. Без БАД можна прожити набагато довше, але тоді виникають хвороби, і «загоряється червоне світло світлофора» – людині терміново потрібні ліки. Щоб уникнути хвороби або позбавитися від неї, якщо вона вже виникла, необхідно правильно харчуватися в широкому сенсі слова, тобто вживати всі необхідні для здоров'я компоненти, і без БАД тут не обійтися. Не забувайте старої життєвої мудрості, що дісталася нам від наших бабусь: «Хочеш бути здоровим – харчуйся правильно», тоді і ліки не знадобляться.

Будьте здорові!

RUS

Пища, БАДы и лекарства: сравним?

Пища и БАД воздействуют на весь организм через физиологические механизмы, вызывая широкий спектр благоприятных для здоровья реакций. При этом человек сам выбирает себе пищу и необходимую добавку к ней. Вероятность возникновения осложнений незначительная. А при приеме лекарств, напротив, эффект может выйти за пределы нормальной реакции организма, высока вероятность возникновения осложнений от приема лекарств и назначать их себе без консультации врача очень опасно. Лекарства, как правило, рассчитаны на кратковременный прием. БАД применяются длительно, некоторые постоянно, и рассчитаны они, главным образом, на построение «крепкого здания здоровья». В нашем организме около 60 триллионов клеток, 98-99 % из которых ежегодно обновляются.

Лекарства имеют определенную точку приложения – воздействуют на тот или иной орган, или систему. Эффект от приема лекарств четко определен, ярко выражен и хорошо изучен. Поднялось артериальное давление – принял атенолол – давление через несколько минут снизилось. При приеме БАД не все так быстро и однозначно. БАД, как правило, воздействуют на весь организм в целом. Не всегда можно четко определить, что и как работает. Регулируя работу органов и систем, одна и та же добавка может при повышенном давлении его снизить, а при пониженном – поднять. Однако следует помнить, что БАД – это не лекарства, они, как правило, действуют медленно, и если у человека гипертонический кризис, то нужны лекарства.

Пищу и БАД, в отличие от лекарств, сложно передозировать, а так же они сочетаются с лекарствами и другими БАД. Прием лекарств, как правило, не исключает прием добавок. Более того, грамотный врач, наоборот, при назначении лечения лекарственными препаратами, назначает диету и БАД для усиления эффекта лечения и укрепления здоровья. Не медикаментозная терапия в комбинации с лекарственной способствует снижению дозы принимаемых лекарств и, тем самым, уменьшает риск их побочного действия. Прием БАД можно сочетать с фито- и гомеопатическими препаратами. При этом необходимо помнить, что добавки обладающие сорбционными свойствами могут при одновременном приеме нейтрализовать или значительно снизить эффективность лекарств и других БАД. Поэтому эти продукты необходимо принимать за два часа до или через два часа после приема лекарств. Лекарственные препараты, в основном, направлены на устранение последствий заболевания, симптомов болезни, а БАД, воздействуя на течение обменных процессов организма, а большей степени направлены на устранение причин заболевания.

Что же, в конечном итоге, важнее? Что нужнее? Все нужно, и все важно. Все прекрасно понимают, что без пищи долго не протянешь. Без БАД можно прожить гораздо дольше, но тогда возникают болезни, и «загорается красный свет светофора» – человеку срочно нужны лекарства. Чтобы избежать болезни или избавиться от нее, если она уже возникла, необходимо правильно питаться в широком смысле слова, т.е. употреблять все необходимые для здоровья компоненты, и без БАД здесь не обойтись. Не забываете старой житейской мудрости, доставшейся нам от наших бабушек: «Хочешь быть здоровым – питайся правильно», тогда и лекарства не понадобятся.

Будьте здоровы!