з 8.30 до 21.30
Кращий сайт Члена Клубу ГК «Амріта»
0Перейти до каталогу
Як доглядати за шкірою влітку

Як доглядати за шкірою влітку

Догляд за шкірою обличчя повинен бути щоденним. Але не варто забувати, що шкіра реагує на пори року і пов'язані з цим погодні зміни. Взимку шкіра багатьох жінок схильна до висипань, восени обвітрюється, і це призводить до різних почервоніння і плям. І навіть влітку ми не можемо собі дозволити розслабитися і не приділяти належний час догляду за собою. Що ж відбувається з нашою шкірою влітку і якими правилами догляду потрібно слідувати в найспекотніший час року.

У літній період на нашу шкіру впливає безліч несприятливих чинників, але найнебезпечніші – це сонячні промені і висока температура. Вони погіршують стан шкіри, роблячи її більш схильною до запальних процесів і віковим змінам.

При високій температурі повітря шкіра починає посилено втрачати вологу. І хоча поява поту нібито зволожує шкіру, насправді в глибині шкірних покривів рівень вологи катастрофічно знижується, а наслідок цього – уповільнення процесів регенерації, втрата тонусу, зниження концентрації колагену і еластину.

А ми знаємо, що шкіра людини на 2/3 складається з води, і волога необхідна їй так само, як легким повітря. Як же забезпечити шкіру обличчя вологою? По-перше, бути уважною до свого способу життя. Необхідно підтримувати в організмі водний баланс – в добу випивати 1,5-2 літра рідини. Зверніть увагу на своє харчування, чи достатньо ви вживаєте вітамінів, які активізують обмінні процеси і сприяють виробленню в організмі природної шкірної вологи. Необхідні вітаміни наш організм отримує з продуктів харчування, а також лікарі рекомендують додатково приймати полівітаміни з мікроелементами.

І звичайно ж, не забуваємо про домашній догляд за обличчям. Влітку він повинен складатися з трьох етапів: очищення, зволоження та живлення шкіри вранці і ввечері. Не варто нехтувати жодним з них.

Перебуваючи на сонці тривалий час, не нехтуйте сонцезахисним кремом і окулярами.

Під впливом ультрафіолетового випромінювання активізуються процеси фотостаріння, а коли ми жмуримося на сонці, то самі ж і створюємо основу для освіти мімічних зморшок.

Якщо з окулярами все зрозуміло, то питання вибору крему залишається відкритим. На що потрібно в першу чергу звернути увагу – це SPF-фактор, присутній у всіх сонцезахисних кремах.

Використовуйте сонцезахисні креми з показником SPF не нижче 30, і не економте крем при нанесенні, так як саме це має більше значення, ніж величина показника SPF. Наприклад, SPF 50 захищає тільки на 4% сильніше, ніж SPF 30, а SPF 45 – всього лише на 2% сильніше, ніж SPF 30. А ось різниця в ціні крему буде відчутна.

Високі значення фактора SPF, такі як 50 або навіть 100, – створює помилкова думка про їх більш серйозні захисні властивості. Це помилка! З яким фактором SPF ви б не купили крем, наносити його потрібно рясно і ретельно. Тільки так ви зможете вберегти свою шкіру від ультрафіолетових променів. Дотримуючись наших рекомендацій, ви зможете забезпечити шкірі повноцінний догляд в літній період і захистити від пекучих променів сонця. А ГК «Амріта» бажає вам завжди залишатися молодими, красивими і здоровими в будь-який час року!


RUS


Как ухаживать за кожей летом

Как ухаживать за кожей летом

Уход за кожей лица должен быть ежедневным. Но не стоит забывать, что кожа реагирует на времена года и связанные с этим погодные изменения. Зимой кожа многих женщин подвержена высыпаниям, осенью обветривается, и это приводит к различным покраснениям и пятнам. И даже летом мы не можем себе позволить расслабиться и не уделять должное время уходу за собой. Что же происходит с нашей кожей летом и каким правилам ухода нужно следовать в самое жаркое время года.

В летний период на нашу кожу воздействует множество неблагоприятных факторов, но самые опасные – это солнечные лучи и высокая температура. Они ухудшают состояние кожи, делая ее более подверженной воспалительным процессам и возрастным изменениям.

При высокой температуре воздуха кожа начинает усиленно терять влагу. И хотя выступающий пот якобы увлажняет кожу, на самом деле в глубине кожных покровов уровень влаги катастрофически снижается, а следствие этого – замедление процессов регенерации, потеря тонуса, снижение концентрации коллагена и эластина.

А мы знаем, что кожа человека на 2/3 состоит из воды, и влага необходима ей так же, как легким воздух. Как же обеспечить кожу лица влагой? Во-первых, быть внимательной к своему образу жизни. Необходимо поддерживать в организме водный баланс – в сутки выпивать 1,5-2 литра жидкости. Обратите внимание на свое питание, достаточно ли вы употребляете витаминов, которые активизируют обменные процессы и способствуют выработке в организме естественной кожной влаги. Необходимые витамины наш организм получает из продуктов питания, а также врачи рекомендуют дополнительно принимать поливитамины с микроэлементами.

И конечно же, не забываем о домашнем уходе за лицом. Летом он должен состоять из трех этапов: очищение, увлажнение и питание кожи утром и вечером. Не стоит пренебрегать ни одним из них.

Находясь на солнце длительное время, не пренебрегайте солнцезащитным кремом и очками.

Под воздействием ультрафиолетового излучения активизируются процессы фотостарения, а когда мы щуримся на солнце, то сами же и создаем основу для образования мимических морщин.

Если с очками все понятно, то вопрос выбора крема остается открытым. На что нужно в первую очередь обратить внимание – это SPF-фактор, присутствующий во всех солнцезащитных кремах.

Используйте солнцезащитные кремы с показателем SPF не ниже 30, и не экономьте крем при нанесении, так как именно это имеет большее значение, чем величина показателя SPF. Например, SPF 50 защищает только на 4% сильнее, чем SPF 30, а SPF 45 – всего лишь на 2% сильнее, чем SPF 30. А вот разница в цене крема будет ощутима.

Высокие значения фактора SPF, такие как 50 или даже 100, – создают ошибочное мнение о их более серьезных защитных свойствах. Это заблуждение! С каким фактором SPF вы бы не купили крем, наносить его нужно обильно и тщательно. Только так вы сможете уберечь свою кожу от ультрафиолетовых лучей. Следуя нашим рекомендациям, вы сможете обеспечить коже полноценный уход в летний период и защитить от жгучих лучей солнца. А ГК «Амрита» желает вам всегда оставаться молодыми, красивыми и здоровыми в любое время года!

натуральные препараты амрита
5.0/5 з 1
 331
На цій сторінці присутня інформація з відкритих інформаційних джерел компанії «Амріта». Амрита, Amrita - продукція для здоров'я та краси.

Відгуки та коментарі

avatar

натуральные препараты амрита

Логін:
Пароль: