| Здоров'я |
| Краса |
| Правильне харчування |
| Екожиття |
| Позитивне мислення |
| Комплексні програми |
Маски для обличчя – випробуваний і надійний засіб для збереження молодості, свіжості та краси шкіри. На відміну від щоденних кремів, які універсальні, оскільки повинні вирішувати одразу кілька проблем і добре носитися – швидко вбиратися, бути основою для макіяжу, не мати різкого запаху, маски – це більш ефективний засіб, так би мовити, вузько спрямованої дії. Вони можуть заб...
Сучасне харчування змушує звертатися до штучних способів очищення кишечника. "Смерть починається з кишечника", – так у давнину писав Парацельс. І його слова не позбавлені сенсу. Кишечник відповідає не тільки за нормальне засвоєння поживних речовин і виведення неперероблених залишків, токсинів, в ньому локалізовано близько 80% лімфатичної системи організму. Вина харчування. Усі...
Життєрадісні люди, які з усмішкою йдуть по життю, часто викликають заздрість у всіх інших. Вони щасливі та успішні, легко переживають невдачі, навіть якщо такі птрапляються, незважаючи ні на що знаходять у собі сили рухатися вперед. Здається, це якийсь особливий дар – комусь дано, комусь ні. Але що робити, якщо від природи ти не наділений такою життєрадісністю, але сам розумієш, що вічн...
Жінки зазвичай більше уваги приділяють шкірі рук, обличчя та зони декольте. На те, зрозуміло, є свої причини – саме ці зони, як правило, страждають від перепаду температур, УФ-випромінювання, обвітрювання та іншого негативного впливу зовнішнього середовища. Не говорячи вже про те, що саме ці ділянки шкіри ми найчастіше виставляємо для огляду. Однак жінка має бути прекрасною від го...
«Лихоманка на губах» - поширена проблема, яка час від часу турбує багатьох людей. Її викликає вірус простого герпесу І типу. На жаль, на даний момент не існує способу раз і назавжди позбутися цієї інфекції. У організмі більшості людей вірус герпесу знаходиться в латентному стані - дрімає в нервових сплетеннях. Під час рецидиву вірус по нервах спускається до шкіри...
Зелений чай – це чай, що піддається мінімальному окисленню. Цей напій древніший за популярний нині чорний чай, і на батьківщині чаю, в Китаї, досі надають перевагу саме зеленому чаю. Спочатку чай вважався лікарським засобом. Його заварювали з корою і корінням інших рослин, оцінювали дієвість отриманого засобу, і так, методом проб і помилок, закладалися основи традиційної китайської меди...
Підбадьорливий контрастний душ ранком – запорука вдалого дня, а заспокійливий теплий душ ввечері – гарантія міцного здорового сну. Для когось щоденні водні процедури – суцільне задоволення, для когось – звичайний ритуал. Але якщо вже доводиться проводити час у душі, то краще робити це із задоволенням та з користю для шкіри. І стосується це як жінок, так і чоловіків. Дл...
Компанія «Амріта» нещодавно випустила серію amrita men, яка складається із трьох продуктів, необхідних кожному чоловіку. Адже всі вони приймають душ і надають перевагу винятково чоловічим гелям, усі вони миють волосся та наносять на шкіру бальзам після гоління. Сьогодні ми поговоримо про те, чому шампуні поділяються на чоловічі та жіночі. Деякі чоловіки не надто примхливі, і викор...
Гарна посмішка завжди вважалася ознакою міцного здоров'я та запорукою життєвого успіху. Правильний догляд за зубами відіграє значну роль у профілактиці не лише стоматологічних, але й деяких серцево-судинних і шлунково-кишкових захворювань – якщо порожнина рота стає розсадником бактерій, страждає весь організм. 1. Чистити зуби треба, як мінімум, двічі на день: вранці післясніда...
Холоди диктують нам свої умови. Морози затяглися, і ми змушені міняти весь уклад життя, щоб пристосуватися до погодних умов. Завдання номер один – не змерзнути. Переохолодження може спровокувати безліч захворювань. Щоб зберегти здоров'я навіть у найлютішу холоднечу, необхідно пам'ятати про прості запобіжні заходи. 1. Одягатися тепло, за принципом «капусти», так, щоб ...
Мінеральні речовини відіграють величезну роль у життєдіяльності всього організму та кожної окремої клітини. У природі вони присутні в ґрунті, звідки переходять у коріння рослин, затримуються у фруктах, овочах і з харчуванням потрапляють в організм тварин. Мінеральні речовини розділяють на макро- та мікроелементи. Домакроелементів відносять речовини, концентрація яких в організмі становить біл...
Сьогодні слово «вітаміни» знайоме кожному, але до кінця 19 століття ніхто не підозрював про існування таких органічних сполук. Адже вітаміни не слугують джерелом енергії або будівельним матеріалом для організму, як білки, жири і вуглеводи, вони беруть участь в синтезі ферментів і регулюють обмін речовин. Вперше висновок про існування невідомих речовин, абсолютно необхідних для жит...
Вважається, що жінки жити не можуть без косметики, а чоловікам не пристало надто турбуватися про свою зовнішність. Проте, є косметичні засоби, якими користуються всі представники сильної статі. Усі вони приймають душ і надають перевагу винятково чоловічим гелям, усі вони миють голову та прагнуть використовувати тільки чоловічий шампунь, усі вони наносять на шкіру бальзам після гоління. Компан...
Грип – це гостре вірусне захворювання, яке уражає верхні та нижні дихальні шляхи й супроводжується явищами загальної інтоксикації (підвищення температури, слабкість, головний біль і т.д.). Лихоманка зазвичай проходить за 3-5 днів, потім 7-10 днів триває т.зв. катаральний синдром, який проявляється нежитем і кашлем. Хоча основна причина захворювання – вірус грипу, в ослабленому орг...
Кожному з нас в холодну пору року частіше, аніж хотілося б, доводиться стикатися з різними симптомами застуди: біль в горлі, нежить, кашель, загальна слабкість. Ми кидаємося лікувати то одне, то інше, то все разом, але лише продуманий системний вплив допоможе організму впоратися з інфекцією. Компанія «Амріта» представляє нову комплексну програму «Життя без застуди». На...
Нормальне травлення – запорука здоров'я та довголіття. На жаль, ми не завжди правильно харчуємося, тому мало хто може похвалитися ідеальним станом ШКТ. А тим часом, підтримувати нормальне функціонування травної системи не так складно, достатньо враховувати кілька базових факторів. Режим харчування. Їжу необхідно отримувати регулярно – так, щоб не відчувати голод протягом...
Потреби чоловіків і жінок дуже різняться – це стосується не лише психологічної сфери, але й турботи про здоров'я. Те, що робить нас особливими, робить нас і вразливими. В асортименті Компанії «Амріта» є продукти на основі лікарських рослин, розроблені спеціально для зміцнення та підтримки чоловічого здоров'я. Вони природно підвищують захисні сили організму та допомаг...
Перед святами не варто сумувати, але буває, що роздратування та журба насуваються зовсім невчасно. Ми підготували 10 простих порад, які підходять кожному й допомагають відчути позитивні емоції. 1. Міцний здоровий сон. Саме по собі, може, настрій не покращить, але значно підсилить дієвість будь-якого іншого методу. Адже коли очі злипаються й усе валиться з рук, досить важко бути оптимістом. 2....
Наїдатися під час святкувань до відвалу – свята традиція, яку бояться порушувати навіть аскети. Під кінець трапези живіт надувається барабанчиком, рухатися стає важко, але перемагаючи себе, ми тягнемося за другою порцією десерту. А ранком на сміливців, котрі зважаться стати на ваги, чекає неприємний сюрприз. Однак, не лякайтеся, якщо за день-два посиленого святкування у вас набрал...
В.А. Тутельян. Директор інституту харчування Російської Академії Наук, професор, академік РАМН. Що таке біологічно активні добавки (БАД) до їжі? Це концентрати природних натуральних харчових і біологічно активних речовин, виділених із сировини тваринного, морського, мінерального походження, харчових або лікарських рослин або концентрату. Це речовини, який людський організм не здатний синтезув...
Хребет невипадково називають деревом життя, адже його функції пов'язують весь організм воєдино. Ще в давнину люди говорили, що «здоровий хребет – щаслива доля». Тому і сумно, що в наші дні «щасливим долею» мало хто може похвалитися. За статистикою ВООЗ, кожна п'ята людина земної кулі після 30 років страждає від сильних болів в спині, а остеохондроз в...
У сучасному світі екомислення – не дивацтво, а необхідність і ознака розсудливості. Ми живемо в суспільстві споживання, але знаємо, що планета – не бездонний колодязь, і рано чи пізно нам доведеться змінити свій спосіб життя. Щоб стати другом природі, не обов'язково переїжджати до села, відмовлятися від м'яса і малювати плакати, щоб присоромити моделей, закутаних у хутра. ...
«Посієш думку – пожнеш вчинок. Посієш вчинок – пожнеш звичку. Посієш звичку – пожнеш долю». Ця східна мудрість – не просто гарний вислів, а дуже чітка інструкція до дії. Хочемо ми того чи ні, саме звички, причому не лише ті, яких всі зазвичай хочуть позбутися, але і ті, яких ми просто не помічаємо, задають темп і напрям нашому життю. І якщо ми хочемо керува...
Усю свою історію люди відстоювали свою свободу волі та право вибору, яке завжди хтось намагався обмежити . Але чомусь, коли нам треба прийняти важливе рішення, для багатьох це стає справжнім випробуванням. Як взяти себе в руки та зробити усвідомлений вибір – от про що піде мова в цій статті. Якщо перед вами постала серйозна проблема, і вам взагалі не хочеться що-небудь вирішувати, тому ...
У наш час у багатьох людей після 30 виникають серйозні проблеми із суглобами. І виникають вони, в основному, не внаслідок травм, а як результат нездорового способу життя, який і призводить згодом до артритів, артрозів, остеохондрозів та інших захворювань. Вирішити проблему допоможе комплексний підхід. Нормалізація ваги. Проблеми із суглобами найчастіше виникають у людей з надлишковою вагою. Б...
