Правильне харчування

Цикорій – унікальне джерело інуліну

Цикорій – унікальне джерело інуліну

Цикорій – рослина із сімейства айстрових. Його яскраво-сині квіти нерідко можна побачити на лугах, полях і навіть у міських палісадниках. З давніх часів Цикорій використовували як лікарську рослину, згадування про цей можна знайти у Плінія, Горація та Палладія. У давньому Римі корінь цикорію використовували для поліпшення травлення, у Єгипті з нього готували протиотруту від укусів змій і павуків. Авіценна застосовував цикорій для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, запалень очей, подагри.

У харчовій промисловості цикорій широко використовується як замінник кави або смакова добавка до неї. У багатьох країнах він популярний як приправа в дієтичному харчуванні. Із цикорію отримують інулін – полісахарид, який використовується як підсолоджувач. Інулін не тільки заміняє цукор, але також знижує його концентрацію у крові та поліпшує обмін речовин, тому використовується для профілактики та лікування діабету.

Цикорій має цілу низку цілющих властивостей і застосовується як в офіційній, так і в народній медицині.

  1. Цикорій завжди вважався гарним засобом для поліпшення апетиту. Він також має в’яжучу дію, знімає запальні процеси слизової оболонки шлунка та кишечнику. Гіркі речовини, наявні в цикорії, сприяють виділенню шлункового соку й активують травлення. Корисний при хронічному гастриті зі зниженою секрецією шлункового соку.
  2. Інулін є біфідостимулятором, тобто – прекрасним засобом проти дисбактеріозу, він пригнічує патогенні бактерії та сприяє розвитку корисної мікрофлори кишечнику. Завдяки цій дії, цикорій зміцнює загальний імунітет організму.
  3. У народній медицині цикорій застосовується для лікування печінки. Він підсилює обмінні процеси в печінці, поліпшує її функцію. Цикорій виводить із організму токсини й тим самим «розвантажує» печінку. Крім того, він виявляє жовчогінну дію та сприяє розчиненню жовчних каменів.
  4. Цикорій стимулює ниркову активність, є нешкідливим натуральним сечогінним.
  5. Виявляє заспокійливу дія на центральну нервову систему, завдяки наявним у його складі вітамінам групи B (вони «відповідають» за гарний настрій, енергійність і бадьорість).
  6. Багатий на калій, цикорій допомагає виведенню з крові «поганого» холестерину, розширює судини, нормалізує серцевий ритм.

Цикорій також має загальнозміцнюючу дію, оскільки поліпшує обмін речовин.

Препарати Амріта, які містять Цикорій

Про Amrita.club

Створено командою Аmrita.club відповідно до матеріалів виробників, компанії Амріта, лікарів-консультантів та валеологів. Інформація надана в довідкових цілях та містить дані з відкритих енциклопедичних джерел. Дисклеймер: матеріали веб-сайту НЕ можна розглядати як заміну повноцінній консультації лікаря і використовувати для самолікування. Інформація про трави та фітотерапію, стосується складових продукції та надана для загального ознайомлення. Ми не продаємо та не купуємо окремі трави, екстракти, корні, складові товарів тощо. Старі архівні матеріали можуть бути неактуальними (неоновленими) або вже недоступними.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *