Мрії сильних формують дійсність

Власне, що таке мрія? Залежить від того, хто і як мріє. Наприклад, людина хоче жити в достатку, але з року в рік займає скромну посаду на одному і тому ж підприємстві. Не підвищує свою кваліфікацію, не вимагає, щоб начальство по достоїнству оцінило його професіоналізм, а просто хоче одного разу прокинутися багатим. Така мрія є марною фантазією, яка в кращому випадку мирно проіснує з цією людиною до кінця його малозабезпеченої життя. У гіршому – доведе до неврозу чи депресії своєї недосяжністю.

Альтернатива – зробити свою мрію метою. Це куди більше висока планка, і щоб взяти її, потрібні роки тренувань і хороший розбіг. Почати можна прямо зараз!

Якою має бути мрія?
Мрії – спогади про майбутнє. Григорій Ландау

Не всі бажання заслуговують на звання мрії, і не кожна мрія здатна стати метою. Звичайно, чітких критеріїв в такому нематеріальному справі немає, але все ж розпізнати мрію, яку варто реалізувати, можна. Вона постійна. Не залежить від настрою і пори року. Де б ви не були, що б не робили, вона живе у свідомості і зігріває душу. Вона нешкідлива. Як би наївно це не прозвучало, але справжня мрія не руйнує чужого щастя і не заважає жити іншим.

Вона конкретна. Її можна представити й описати. І чого б вона не стосувалася, в центрі перебуваєте ви: виконання залежить від ваших якостей і вчинків. Вона досяжна. Якщо є теоретична можливість домогтися бажаного результату, має сенс приділити увагу і практичної.

Увага скептикам!
Думаючи про те, що ти можеш, або про те, що ти не можеш, в обох випадках ти правий. Генрі Форд

Часто за скупими емоціями і їдкою іронією ховаються люди, обтяжені минулими невдачами. Свою неготовність повірити у мрію вони маскують логікою і насмішками. Вже хто-хто, а вони знають – чудес не буває, мрії не збуваються. Найцікавіше, що по відношенню до них це дійсно так! Ронда Берн у своїй книзі «Секрет» назвала це законом тяжіння, а задовго до неї хтось сформулював його суть: «Думка матеріальна». Все, що відбувається в нашому житті, так чи інакше ми залучаємо самі. Ми говоримо: «Лише б нічого поганого не трапилося», а думаємо про що? Про те погане, що може статися. Його часто й отримуємо. Мрії – це ті ж думки. Тому й мріяти треба з розумом.

Правила мрії
Хто нікуди не пливе, для тих не буває попутного вітру. Монтень

Зрозумійте себе. Не тільки підлітки губляться від хаосу думок у своїй голові. Усвідомити своє призначення, почути поклик серця іноді складно і в зрілому віці. Особливо в суспільстві, перенасиченому стереотипами. Чого дійсно хоче жінка: вийти заміж або позбавитися від клейма «старої діви»? Народити дитину або покласти кінець пересудам про своє безплідді? Мрія – це рух до щастя, а не втеча від безвиході.

Озвучте. Якою б безглуздою не здавалася поставлена ​​мета, визнайте і полюбите її. Прагнути до чого-небудь – це найважливіша умова повноцінного життя, і краще уславитися мріють божевільним, ніж порожнім людиною без бажань.

Сформулюйте. Абстрактна мета не приведе до конкретних результатів. Скажімо, ви побажали жити у двоповерховому особняку – і ось отримуєте запрошення стати гувернанткою для доньки олігарха. Формально мрія збулася, адже у своїх мріях ви не уточнили, що будинок повинен бути вашим! Наділіть мрію фарбами, деталями, навіть термінами виконання. Ви повинні буквально помацати її, повірити в реальність виконання.

Мисліть позитивно. Сумніви, як ніщо інше, відкидають людини від мети. «Може, я не заслуговую підвищення?», «Напевно, я нецікава для чоловіків?», «Такі, як я, не їздять на крутих машинах». Подібних думок і близько не повинно бути. Гідна, можу, зроблю – і ніяк інакше! Дивлячись на літню траву, ви чітко знаєте, що вона зелена. Настільки ж чітко перед вами повинна стояти ваша мета.

Складіть план. Довгий шлях передбачає привали. Продумайте послідовність своїх дій і по черзі виконуйте кожне з них. Ця поетапність допоможе не втомитися в дорозі і стане зайвим приводом для того, щоб себе похвалити.

Живіть! Мрія не добрий молодець, якого потрібно чекати, сидячи біля вікна. Визначившись з метою, не забувайте просто жити: бути цінним співробітником, читати хороші книги, радувати близьких, телефонувати друзям, дивитися на небо… Нехай мрія буде вашим натхненням, супроводом, а не єдиною складовою життя.

Мрії мають украй мало спільного з манною небесною. Для того щоб вони здійснилися, людина повинна виконати величезну внутрішню роботу, часом навіть змінити свій погляд на світ. Тільки сильна особистість здатна прибрати зі свого шляху бар’єри, які сама ж і розставила. І неважливо, зважитеся ви на це в 25 або 50 років. Лариса Щербина

Думка експерта
Лілія Вряшнік, психолог Дитячої міської клінічної лікарні № 1 (Дніпропетровськ)

Коли людина мріє про гарний, виникає бажання діяти, рухатися, жити, знижується тривожність за майбутнє чи теперішнє. Щоб мрії ставали реальністю, треба чітко знати, чого насправді ви хочете. Уявіть мрію у вигляді яскравого образу, настільки докладно, як тільки зможете. Пофантазуйте про можливі шляхи її здійснення – це зробить мрію більш бажаною і близькою, з’явиться почуття впевненості у своїх силах. Так мрія перетворюється на реальну мету. Якщо такого відчуття не виникло, не засмучуйтеся. Можливо, ви не хочете задуманого справжньому, не повністю готові або боїтеся своїх бажань. Будьте чесними з собою. Прийде час, і в житті обов’язково з’явиться та сама, заповітна і здійсненна мрія.