з 8.30 до 21.30
Кращий сайт Члена Клубу ГК «Амріта»
0Перейти до каталогу

Мигдаль

Горіхи дуже поживні і смачні, а, крім того, дуже корисні. Горіхи містять в складі багато масел і білка, і зберігають свої корисні властивості без зміни довгий час. Взимку корисніше поїсти горіхів, ніж яблуко, яке вже втратило значну частину вітамінів. Всі горіхи мигдаль лікувальні властивості, яких використовує народна медицина, містять унікальний неповторний баланс, як вітамінів, так і мікроелементів.

  
Білки горіхів дуже поживні, і, в той же час, легко засвоюються організмом - набагато легше, ніж білок м'яса. Але потрібно пам'ятати, що горіхи не є легкою їжею, поєднання білків з великою кількістю жирів робить їх важкими для шлунку, якщо вживати їх у великій кількості, занадто часто або з іншою їжею.

  
Добове вживання горіхів у зв'язку з цим має бути навмисно обмежено: у день можна з'їдати жменю дрібних горіхів (наприклад, кедрових), 30-50 штук горіхів середнього розміру (арахіс, фундук, мигдаль, кешью), 10-15 горіхів великих (волоських) . Тут є одне правило: якщо вживати горіхи зі свіжим листям салату, зеленню, фруктами і сухофруктами, то норму можна збільшити вдвічі.

  
Європейці віддають перевагу фісташками і волоських горіхів, американці більше їдять мигдаль і арахіс. Східні народи люблять мигдаль, кешью, арахіс. У Росії найбільше воліють кедрові горішки, фундук, волоські горіхи.

 
    
Горіхи - лікувальні властивості.
  
Волоський горіх знаходиться на першому місці за вмістом вітаміну С. У волоському горісі вітаміну С в кілька разів більше, ніж лимоні, болгарському перці або чорній смородині. У п'яти горіхах міститься добова норма цього вітаміну, достатня для дорослої людини. Волоський горіх перед вживанням для кращого засвоєння краще ретельно подрібнити або розжувати.

  
Якщо розмолоти волоські горіхи навпіл з родзинками, і приймати цю пасту по 2 столові ложки на день, то можна попередити захворювання атеросклерозом, значно підвищити імунітет, поправити роботу щитовидної залози, посилити потенцію і підвищити гемоглобін крові.

  
При захворюваннях щитовидної залози треба щоранку натщесерце з'їдати, повільно пережовуючи, ядра трьох волоських горіхів зі столовою ложкою меду.

  
Фісташки - це аристократ серед горіхів, це, мабуть, самий ніжний горішок з тонким смаком. Фісташки використовуються, як прикрасу до найніжнішим десертів, як закуска до десертних сортів вин і шампанського. Фісташки ні в якому разі не можна переїдати, адже вони містять велику кількість ефірних масел, які у великій концентрації можуть викликати навіть отруєння. Фісташки навіть збирають вночі, бо вдень листя цієї рослини виділяють ефірні масла, від яких людині може стати погано. У малих дозах ж ці ефірні масла йдуть на користь людині, підвищуючи тонус і настрій, тому вживати ці горішки потрібно не більше, ніж 10-15 штук на добу.

  
Арахіс всі звикли називати горіхом, хоча він ставиться до бобових культур. Але за своїм складом, за змістом білка і жирів, арахіс ближче саме до горіхів. Арахіс є живильним горіхом, але від арахісу неможливо погладшати. Існує навіть спеціальна арахісова дієта для схуднення, передбачає щоденне вживання ядра арахісу в якості основного харчування. Ця дієта є фаворитом серед голлівудських зірок. Масло і білок, а також велику кількість вітамінів і мінеральних сполук здатні поліпшувати колір і стан шкіри, розгладжувати зморшки, підтягувати шкіру, тому щоденне вживання арахісу, а також маски з маслом арахісу здатні омолодити і підтягнути шкіру, повернути їй красу і свіжість.

  
Але арахіс шкідливий для алергіків, тому що є сильним алергеном. Людям, схильним до алергії, вживати арахіс можна не більше, ніж п'ять штук на день.

  
Ніжні кедрові горішки не містять клітковини і є постачальником легкозасвоюваних білків і жирів нашому організму. З кедрових горішків виготовляють замінник молока для людей, схильних до алергії на коров'яче молоко. Особливо корисно кедрове молоко дітям з діатезом - горішки з кедра мають не дуже багато цукрів і не викликають діатезу навіть у немовлят.

  
Фундук є високобілковим продуктом і підходить для раціону людей активного способу життя, важкої фізичної праці, спортсменів, культуристів для нарощування м'язової маси. Фундук містить багато білка і вітаміну Е, він корисний людям з виснаженням або недокрів'ям, фундук підвищує гемоглобін крові та сприяє підвищенню лактації у годуючих матерів. Фундук, або лісовий горіх, дуже корисний тим людям, які страждають на сечокам'яну хворобу. Фундук є природним афродизіаком, він поліпшує роботу передміхурової залози, підвищує лібідо і потенцію.

  
З фундука також виготовляють замінник молока, яке здатне вилікувати хронічні захворювання бронхо-легеневої системи і позитивно впливає на нервову систему.

  
Кешью - найпотужніший природний афродізіак, що підвищує потенцію. Кешью вважається делікатесним горіхів. Цей горішок природа обдарувала щедро корисними властивостями: кешью володіє антибактеріальними, антимікробними, антідізентерійнимі, антисептичними, тонізуючими властивостями і успішно лікує запальні та інфекційні захворювання людини, справляючись навіть з гнійними ускладненнями і дизентерію.

  
Кешью знижує рівень холестерину в крові, цей горіх містить в складі вітаміни А, групи В, а також багато заліза, цинку, фосфору і кальцію, зміцнюючи кістки і зуби, добре впливаючи на шкіру і загальний стан організму. Жиров в кешью не так багато - набагато менше, ніж містять горіхи пекан, арахіс, мигдаль. Кешью здатний підвищувати імунітет і відновлювати сили людини після тривалої хвороби та операцій.

  
Горіхи пекан дуже жирні, це джерело вітаміну Е, білка, дубильних кислот. Горіхи пекан, що вживаються у невеликих кількостях - до 5 штук на добу, здатні знижувати рівень холестерину і розсмоктувати вже утворилися в судинах бляшки холестерину. Горіх пекан має протиракові властивості.
 
  
Кокосовий горіх - велетень серед горіхів. Молоко кокоса, а також м'якоть містять велику кількість білка, багато олій, вітамінів, мінеральних речовин. Кокос має сечогінну і послаблюючу дію, молоко кокоса добре втамовує спрагу і дає відчуття ситості. Кокос має протизапальну і протицингового дією.

Мигдаль - лікувальні властивості.
  
Мигдаль існує у двох видах - гіркий і солодкий. Гіркий мигдаль володіє терпким гострим смаком і специфічним запахом мигдальним, бо має в своєму складі багато ефірних олій. У великих кількостях гіркий мигдаль вживати не можна - він може викликати сильне отруєння. Норма вживання ядер гіркого мигдалю на добу для дорослої людини - дві штуки, дітям вживати цей вид мигдалю можна.

  
Солодкий мигдаль має не гіркий смак і запах мигдальний, який трохи слабкіше, ніж у гіркого мигдалю. Але солодкий мигдаль містить лише невелику кількість ефірних масел і може вживатися в їжу в будь-якій кількості. Солодкий мигдаль, що вживається постійно, покращує пам'ять, розумові процеси, живить головний мозок і поліпшує зір. Для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту, а також нирок потрібно щодня як полудник або сніданку з'їдати кілька ядер мигдалю і, ретельно розжовуючи, запивати їх гарячим молоком.

  
Всі горіхи мигдаль лікувальні властивості, яких використовує народна медицина, містять унікальний неповторний баланс, як вітамінів, так і мікроелементів. Ці корисні і дуже смачні продукти харчування служать хорошим джерелом легкозасвоюваних білка.

RUS

Миндаль

Орехи очень питательны и вкусны, а, кроме того, очень полезны. Орехи содержат в составе много масел и белка, и сохраняют свои полезные свойства без изменения долгое время. Зимой полезнее поесть орехов, чем яблоко, которое уже потеряло значительную часть витаминов. Все орехи миндаль лечебные свойства, которых использует народная медицина, содержат уникальный неповторимый баланс, как витаминов, так и микроэлементов.

  Белки орехов очень питательны, и, в то же время, легко усваиваются организмом - гораздо легче, чем белок мяса. Но нужно помнить, что орехи не являются лёгкой пищей, сочетание белков с обилием жиров делает их тяжёлыми для желудка, если употреблять их в большом количестве, слишком часто или с другой пищей.

  Суточное употребление орехов в связи с этим должно быть намеренно ограничено: в день можно съедать горсть мелких орехов (например, кедровых), 30-50 штук орехов среднего размера (арахис, фундук, миндаль, кешью), 10-15 орехов крупных (грецких). Здесь есть одно правило: если употреблять орехи со свежим листовым салатом, зеленью, фруктами и сухофруктами, то норму можно увеличить вдвое.

  Европейцы отдают предпочтение фисташкам и грецким орехам, американцы больше едят миндаль и арахис. Восточные народы любят миндаль, кешью, арахис. В России больше всего предпочитают кедровые орешки, фундук, грецкие орехи.

    Орехи - лечебные свойства.
  Грецкий орех находится на первом месте по содержанию витамина С. В грецком орехе витамина С в несколько раз больше, чем лимоне, болгарском перце или чёрной смородине. В пяти орехах содержится суточная норма этого витамина, достаточная для взрослого человека. Грецкий орех перед употреблением для лучшего усваивания лучше тщательно измельчить или разжевать.

  Если размолоть грецкие орехи пополам с изюмом, и принимать эту пасту по 2 столовые ложки в день, то можно предупредить заболевание атеросклерозом, значительно повысить иммунитет, поправить работу щитовидной железы, усилить потенцию и повысить гемоглобин крови.

  При заболеваниях щитовидной железы нужно каждое утро натощак съедать, медленно пережёвывая, ядра трёх грецких орехов со столовой ложкой мёда.

  Фисташки - это аристократ среди орехов, это, пожалуй, самый нежный орешек с тонким вкусом. Фисташки используются, как украшение к нежнейшим десертам, как закуска к десертным сортам вин и шампанского. Фисташки ни в коем случае нельзя переедать, ведь они содержат большое количество эфирных масел, которые в большой концентрации могут вызвать даже отравление. Фисташки даже собирают ночью, потому что днём листья этого растения источают эфирные масла, от которых человеку может стать плохо. В малых же дозах эти эфирные масла идут на пользу человеку, повышая тонус и настроение, поэтому употреблять эти орешки нужно не более, чем 10-15 штук в сутки.

  Арахис все привыкли называть орехом, хотя он относится к бобовым культурам. Но по своему составу, по содержанию белка и жиров, арахис ближе именно к орехам. Арахис является самым питательным орехом, но от арахиса невозможно растолстеть. Существует даже специальная арахисовая диета для похудения, предполагающая ежедневное употребление ядра арахиса в качестве основного питания. Эта диета является фаворитом среди голливудских звёзд. Масло и белок, а также большое количество витаминов и минеральных соединений способны улучшать цвет и состояние кожи, разглаживать морщины, подтягивать кожу, поэтому ежедневное употребление арахиса, а также маски с маслом арахиса способны омолодить и подтянуть кожу, вернуть ей красоту и свежесть.

  Но арахис вреден для аллергиков, потому что является сильным аллергеном. Людям, склонным к аллергии, употреблять арахис можно не более, чем пять штук в день.

  Нежные кедровые орешки не содержат клетчатки и являются поставщиком легкоусваиваемых белков и жиров нашему организму. Из кедровых орешков изготавливают заменитель молока для людей, склонных к аллергии на коровье молоко. Особенно полезно кедровое молоко детям с диатезом - орешки с кедра имеют не очень много сахаров и не вызывают диатеза даже у грудничков.

  Фундук является высокобелковым продуктом и подходит для рациона людей активного образа жизни, тяжёлого физического труда, спортсменов, культуристов для наращивания мышечной массы. Фундук содержит много белка и витамина Е, он полезен людям с истощением или малокровием, фундук повышает гемоглобин крови и способствует повышению лактации у кормящих матерей. Фундук, или лесной орех, очень полезен тем людям, которые страдают мочекаменной болезнью. Фундук является природным афродизиаком, он улучшает работу предстательной железы, повышает либидо и потенцию.

  Из фундука также изготавливают заменитель молока, которое способно излечить хронические заболевания бронхо-лёгочной системы и положительно влияет на нервную систему.

  Кешью - мощнейший природный афродизиак, повышающий потенцию. Кешью считается самым деликатесным орехам. Этот орешек природа одарила щедро полезными свойствами: кешью обладает антибактериальными, антимикробными, антидизентерийными, антисептическими, тонизирующими свойствами и успешно лечит воспалительные и инфекционные заболевания человека, справляясь даже с гнойными осложнениями и дизентерией.

  Кешью понижает уровень холестерина в крови, этот орех содержит в составе витамины А, группы В, а также много железа, цинка, фосфора и кальция, укрепляя кости и зубы, хорошо влияя на кожу и общее состояние организма. Жиров в кешью не так много — гораздо меньше, чем содержат орехи пекан, арахис, миндаль. Кешью способен повышать иммунитет и восстанавливать силы человека после продолжительной болезни и операций.

  Орехи пекан очень жирные, это источник витамина Е, белка, дубильных кислот. Орехи пекан, употребляемые в небольших количествах - до 5 штук в сутки, способны понижать уровень холестерина и рассасывать уже образовавшиеся в сосудах бляшки холестерина. Орех пекан обладает противораковыми свойствами.
 
  Кокосовый орех - великан среди орехов. Молоко кокоса, а также мякоть содержат большое количество белка, много масел, витаминов, минеральных веществ. Кокос обладает мочегонным и послабляющим действием, молоко кокоса хорошо утоляет жажду и даёт чувство сытости. Кокос обладает противовоспалительным и противоцинготным действием.

Миндаль - лечебные свойства.
  Миндаль существует в двух видах - горький и сладкий. Горький миндаль обладает вяжущим острым вкусом и специфическим миндальным запахом, потому что имеет в своём составе много эфирных масел. В больших количествах горький миндаль употреблять нельзя - он может вызвать сильное отравление. Норма употребления ядер горького миндаля в сутки для взрослого человека - две штуки, детям употреблять этот вид миндаля нельзя.

  Сладкий миндаль имеет не горький вкус и миндальный запах, который немного слабее, чем у горького миндаля. Но сладкий миндаль содержит лишь небольшое количество эфирных масел и может употребляться в пищу в любом количестве. Сладкий миндаль, употребляемый постоянно, улучшает память, мыслительные процессы, питает головной мозг и улучшает зрение. Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, а также почек нужно ежедневно в качестве полдника или завтрака съедать несколько ядер миндаля и, тщательно разжёвывая, запивать их горячим молоком.

  Все орехи миндаль лечебные свойства, которых использует народная медицина, содержат уникальный неповторимый баланс, как витаминов, так и микроэлементов. Эти полезные и очень вкусные продукты питания служат хорошим источником легкоусваиваемого белка.

Інформація про трави та фітотерапію, що знаходиться на нашому сайті стосується складових продукції компанії Амріта. Окремо ми НЕ реалізуємо трав, корнів, складових продукції і т.д. Інформація надана лише в інформаційних (довідкових) цілях.
натуральные препараты амрита

  Рейтинг: 5.0/5 з 1  1818
На цій сторінці присутня інформація з відкритих інформаційних джерел компанії «Амріта». Амрита, Amrita - продукція для здоров'я та краси.

Відгуки та коментарі

avatar

натуральные препараты амрита

Логін:
Пароль: