Лізин

Лізин (2,6-діаміногексановая кислота) – аліфатичних амінокислота з вираженими властивостями підстави; незамінна амінокислота.

Хімічна формула: C6H14N2O2

Лізин входить до складу білків.

Лізин – це незамінна амінокислота, що входить до складу практично будь-яких білків, необхідна для росту, відновлення тканин, виробництва антитіл, гормонів, ферментів, альбумінів.

Ця амінокислота має противірусну дію, особливо відносно вірусів, що викликають герпес і гострі респіраторні інфекції. Рекомендується поєднувати лізин з вітаміном С і біофлавоноїдами при вірусних захворюваннях.

Лізин підтримує рівень енергії і зберігає здоровим серце, завдяки карнітину, який в організмі з нього утворюється. Як показали дослідження, одноразовий прийом 5000 мг лізину збільшує рівень карнитина в 6 разів. Для цього повинні бути присутніми в достатніх кількостях вітаміни C, тіамін (B1) і залізо.

Лізин бере участь у формуванні колагену і відновленні тканин. Його застосовують у відновний період після операцій і спортивних травм.
 
Лізин покращує засвоєння кальцію з крові і транспорт його в кісткову тканину, тому він може бути невід’ємною частиною програми лікування та профілактики остеопорозу.

Спільний прийом лізину і аргініну (1-2 г на добу) підвищує імунну відповідь організму, зокрема, кількість і активність нейтрофілів. Лізин підсилює дію аргініну.

Лізин знижує рівень тригліцеридів у сироватці крові. Лізин в поєднанні з проліном і вітаміном С попереджає утворення ліпопротеїнів, що викликають закупорку артерій, отже, буде корисний при серцево-судинних патологіях.

Лізин уповільнює пошкодження кришталика, особливо при діабетичної ретинопатії.

Дефіцит лізину несприятливо позначається на синтезі білка, що призводить до стомлюваності, втоми і слабкості, поганому апетиту, уповільнення росту і зниження маси тіла, нездатності до концентрації, дратівливості, крововиливів в очне яблуко, втрати волосся, анемії і проблем в репродуктивній сфері.

Отримують лізин з риби, м’яса, молочних продуктів, зав’язі пшениці, жита, фруктів і овочів. У рослинних продуктах вміст лізину майже завжди обмежена, тобто навіть малі кількості лізину істотно підвищують харчову цінність цих продуктів.

Синтетичний лізин застосовують для збагачення кормів і харчових продуктів.

Препарати Амріта, які містять Лізин