Алергія на літо – як боротися з полінозом

Поліноз або сезонний алергійний риніт – це алергійна реакція на пилок рослин. Раніше поширеним був термін «сінна лихоманка».  Цією назвою ми зобов’язані англійському лікареві Джону Бостоку, який в 1819 році зробив перше офіційне повідомлення про це захворювання та позв’язував його із сіном.

Пізніше стало ясно, що причиною розвитку сезонної алергії є пилок вітророзпилюваних рослин. Дрібні частки пилку легко проникають у дихальні шляхи, провокуючи реакцію організму. Всупереч розповсюдженому переконанню, тополиний пух алергію не викликає – він занадто великий, до того ж це плід, а не пилок тополі. Пух розноситься під час цвітіння багатьох злакових рослин, пилок яких і є алергеном. Але оскільки тополиний пух легко помітити, саме його вважають винуватцем сезонного риніту в травні-червні.

Алергія – це реакція імунної системи на зазвичай нешкідливі речовини. При влученні алергену в організм запускається ланцюг біохімічних реакцій – імунна система кидається на боротьбу з ворогом,  у результаті чого із клітин вивільняється гістамін, який і викликає виникнення симптомів.

Як розпізнати поліноз
Якщо у випадку з харчовою алергією зрозуміти причину поганого самопочуття досить просто, то поліноз більш підступний – його часто плутають із застудою. Його звичайні симптоми – це напади чихання, нежить, подразнення та свербіж у носі, глотці, на піднебінні, запалення та почервоніння ока, яке іноді переходить у кон’юнктивіт, іноді – утруднене дихання, висип на шкірі.

Чимало людей розуміють, що страждають саме від алергії, уже після кількох років, коли помічають, що симптоми з’являються в ту саму пору року. Щоб підтвердити свої підозри, найкраще звернутися за консультацією до алергологу. Визначити, на який конкретно алерген є реакція, можна за допомогою алергопроб. Підозрювані алергени вводять через подряпину або укол. Якщо через двадцять хвилин на шкірі навколо уколу з’являється почервоніння або набряк – реакція позитивна. Ця процедура недорога та безпечна, однак проводити алергопроби в період загострення алергії не можна – результат буде непоказовим.

Як полегшити собі життя
Виключення контакту  з пилком – найкращий спосіб припинити страждання, але практично його важко реалізувати. Алерген витає в повітрі, вітер розносить його на сотні кілометрів. Але все-таки можна дотримуватися деяких правил, які допоможуть вам перетерпіти сезонну алергію.

1. Найбільша концентрація пилку в повітрі спостерігається в сухі та спекотні дні, коли дме вітер. У такий час краще втриматися від прогулянок. Також у такі дні краще не відкривати вікна. Найкраще, якщо в приміщенні працює кондиціонер з фільтром на виході. А от після дощу, коли пилок осів – саме час провітрювати, та й погуляти не страшно.

2. Якщо кондиціонера в приміщенні нема, можна повісити на вікно змочене простирадло або марлю в кілька шарів.

3. Щодня проводьте вологе прибирання. Рекомендується також використання очисників і зволожувачів повітря.

4. Приймайте душ якнайчастіше. Також при можливості прополіскуйте порожнину рота та промивайте ніс.

5. Якщо все-таки захочете відпочити на природі, вибирайте регіон з водоймами та мінімальною концентрацією алергену.

6. У період загострення алергії ніс стає чутливим до різних подразників, таких, як пил, сигаретний дим, запах побутової хімії, до змін температури та вологості. Намагайтеся влаштувати своєму носу щадний режим, максимально виключивши подразники.

Лікування
Найбільш діючий спосіб позбутися алергії – алерген-специфічна імунотерапія. Метод виявляється ефективний у 80% випадків, дозволяє збільшити тривалість ремісії до кількох років, перешкоджає  розвитку ускладнень, наприклад, переходу алергійного риніту в бронхіальну астму. Проходити лікування можна в холодну пору року, коли немає цвітіння. Якщо ви страждаєте від алергії в червні, імунотерапію найкраще починати з осені.

У період сезонної алергії зазвичайно призначаються антигістамінні, а також протизапальні та судинозвужувальні засоби. Антигістамінні рекомендується приймати щодня весь період цвітіння. При цьому краще обирати засоби останніх поколінь – третього або другого, тому що препарати першого покоління менш ефективні та негативно впливають на нервову систему – викликають сонливість, втому та неуважність.

У боротьбі з алергією добре діють і натуральні препарати. Наприклад, антиалергенні властивості має риб’ячий жир, а фітопрепарат Компанії «Амріта» на основі лікарського гриба «Міпро-Віт» усуває симптоми алергії. Нормалізуючи роботу імунної системи, «Міпро-Віт» вирішує проблему зсередини, допомагаючи організму правильно реагувати на негативні фактори.

Препарати Амріта, які можна застосовувати при алергії