Позитивне мислення

Бізнес з задоволенням: чотири секрети тренування радості

Бізнес з задоволенням: чотири секрети тренування радості

Що ж таке бізнес? Якщо дотримуватися загальноприйнятої термінології, то бізнес – це самостійна, здійснювана на свій ризик діяльність, спрямована на систематичне отримання прибутку від користування майном, продажу товарів, виконання робіт або надання послуг особами, зареєстрованими в цій якості у встановленому законом порядку.

Але що стоїть за цією громіздкою фразою? По суті, бізнес – це постійний процес переговорів і взаємодії між людьми. A MLM-бізнес зовсім не даремно називають «бізнесом відносин».

Але навіть в MLM-бізнесі за останні 5 років намітилася одна тенденція – час прискорюється, навантаження зростають, і, здається, що постійно щось не встигаєш. Що ж робити, коли ритм життя досягає верхньої межі, а нервова система на межі вигорання? Розрядити ситуацію можна тільки радістю, гумором, сміхом, ну і використовувати будь-яку можливість просто відпочити.

Про відпочинок у цій статті ми писати не будемо – адже більшість з вас знає, як відпочивати, а ось про радість, гумор і сміх – із задоволенням! Всім відомо, що жарти і сміх дарують нам відчуття радості і позитивні емоції, а ті, у свою чергу, генерують в організмі гормон щастя.

Ми вирішили відкрити вам чотири методи тренування радості:
1. Знайдіть у своїй діяльності як можна більше позитивних моментів, крім доходу, який вона приносить. Запишіть їх. А далі все просто – перечитайте ваш список, згадайте кожен приємний момент, кожен аргумент, який говорить про те, що ви правильно вибрали напрямок діяльності! Закінчивши, подумки подякуйте себе і вибране вами напрямок діяльності за всі приємні моменти, які ви випробували. Подумайте про те, як і що завтра ви змогли б зробити ще краще?

2. Перед сном постарайтеся розслабитися, закрийте очі і згадайте ваш день. Пошукайте у ньому радісні моменти і сконцентруйтеся на них. Коли почуття радості буде повним, поринете в нього і засинайте. Критерій правильності виконання даного секрету простий – це відчуття розчулення, щастя, важливості того, що ви робите.

3. Перелічіть подумки якомога більше позитивних сторін вашої нинішнього життя. Згадайте негативний досвід, який так чи інакше підштовхнув вас до того, щоб користуватися цим позитивом зараз або цінувати його сьогодні. Подякуйте тих людей, події, обставини, які, як вам здавалося раніше, грали погану роль у вашому житті, за те, що все відбулося саме так, і вам є на що спертися сьогодні.

4. Коли ви знаходитесь одні в будинку, згадайте про когось, хто вам близький, посміхніться, дочекайтеся, поки вас охопить гарний настрій. Увімкніть улюблену музику. Танцюйте! Танцюйте так, як не дозволяли собі танцювати на людях. Танцюйте Танець про Себе! Відчуйте себе і своє тіло, як воно наповнюється радістю. Якщо в процесі танцю вас стануть переповнювати якісь емоції – дозвольте їм вийти разом з вашими рухами, а щоб підсилити дію танцю, розслабтеся і дозвольте собі покричати. Дозвольте тілу і голосу робити все, що заманеться!

Як показала практика, відкриваючи для себе ці прості секрети щодня, ви зможете знайти стійке відчуття радості. А ще ви станете частіше посміхатися і сміятися – адже доведено, що радісна людина сміється, а сміх продовжує життя!

Про Amrita.club

Створено командою Аmrita.club відповідно до матеріалів виробників, компанії Амріта, лікарів-консультантів та валеологів. Інформація надана в довідкових цілях та містить дані з відкритих енциклопедичних джерел. Дисклеймер: матеріали веб-сайту НЕ можна розглядати як заміну повноцінній консультації лікаря і використовувати для самолікування. Інформація про трави та фітотерапію, стосується складових продукції та надана для загального ознайомлення. Ми не продаємо та не купуємо окремі трави, екстракти, корні, складові товарів тощо.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *