Гуарана – це вічнозелена ліана, що росте в джунглях басейну Амазонки: у Бразилії та Венесуелі. Екстракт гуарани отримують з насіння рослини, яке містить стимулюючі речовини. Здавна індіанці Південної Америки використовували гуарану для підвищення витривалості при далеких переходах. Крім того, насіння гуарани корінне населення застосовувало для лікування головних болів, лихоманки, спазмів, артриту, діареї та похмілля, як афродізіак, як зміцнюючий та тонізуючий засіб.
Для європейців рослину відкрив німецький ботанік Крістіан Паулліні у 18 столітті. Згодом напій з гуарани набуває популярності в Старому Світі. З початку 20-го століття екстракт гуарани почали використовувати в медицині.
Зараз мешканці Південної Америки вживають різні продукти з гуараною чи не щодня. В усьому іншому світі гуарану включають до складу добавок для бодібілдерів, препаратів для схуднення, різних енерготоніків.
Що в ній особливого?
Гуарана містить удвічі більше кофеїну, ніж кавові зерна, однак кофеїн цей перебуває у зв’язаному стані. В організмі людини зв’язаний кофеїн гуарани поступово переходить у стадію вільного кофеїну, який рівномірно надходить у кров. Тому гуарана надає бадьорості на тривалий період часу (4-6 годин) і діє набагато м’якіше за каву. Вона не викликає збудження, серцебиття, безсоння та інших наслідків, які можна очікувати випитих поспіль двох чашок класичного еспрессо, оскільки кофеїн надходить в організм рівномірно невеликими порціями. Навпаки, гуарана нормалізує серцевий ритм і може застосовуватися як заспокійливий засіб при похміллі, болях, невралгії.
Ясність розуму
Гуарана стимулює розумову діяльність, оскільки поліпшує кровопостачання головного мозку, покращує пам’ять і концентрацію уваги.
Чудова фігура
Гуарана біологічно вирішує проблему зайвої ваги – стимулює обмінні процеси та прискорює спалювання жирів. Крім того, екстракт гуарани знижує апетит і активізує резерви організму – допомагає отримати більше енергії без споживання додаткових калорій.
Фізична витривалість
Гуарана ефективно бореться з утомою, стимулює обмін речовин і дає потужний заряд енергії.
Гарний настрій
Гуарана приводить у тонус не лише тіло, але й дух, вона дарує бадьорість і гарний настрій.