Здоров'я

Приймаючи БАД ти не будеш хворіти?

Приймаючи БАД ти не будеш хворіти?

Про Бад склалася неоднозначна думка. Чутки, домисли і пересуди: від повального захоплення до повного неприйняття. Побутують усталені міфи й упередження, не мають нічого спільного з реальним призначенням БАДів та їх впливом на організм людини. Як же у всьому цьому розібратися?

БАД – це ліки?
Законодавство більшості країн відносить біологічно активні добавки (БАД) до продуктів харчування. На відміну від лікарських засобів добавки не використовуються для діагностики та лікування хвороб, а сприяють підтриманню необхідних організму речовин на рівні фізіологічної потреби. Добавки допомагають нашому організму протистояти різним несприятливим факторам. БАДи використовуються для профілактики та допоміжної терапії захворювань, а також нормалізації функцій організму. Добавки самі по собі не несуть лікувальний ефект.

При державній реєстрації БАД органи нагляду дуже чітко визначають область їх застосування. Як правило, вона обмежена використанням їх як джерело речовин, що володіють сприятливим впливом на організм людини. Тому БАД може використовуватися при лікуванні захворювань як допоміжний компонент терапії, сприяючи одужанню.

У БАД немає протипоказань?
БАД є частиною харчового раціону, який складається з урахуванням нашого самопочуття і специфічних особливостей організму. Будь-який продукт харчування може надати несприятливу дію на людський організм в надмірних кількостях або за наявності певних станів (вагітність, алергічні реакції, хронічні захворювання і т.д.). До вибору і вживання БАД треба ставитися так само уважно, як і до планування нашого харчування.

Перед запуском нового продукту на ринок добросовісний виробник проводить тривалу роботу з виявлення протипоказань, про можливість яких попереджає споживача в інформації на етикетці. Безпека та наявність протипоказань БАД додатково підтверджується в процесі державної реєстрації препарату.

Приймаючи БАД ти не будеш хворіти?
Вплив БАД на імунну систему організму (його здатність протистояти захворюванням) ефективний настільки, наскільки правильне збалансоване харчування зі свіжих і якісних продуктів ефективно впливає на імунну систему і підсилює здатність нашого організму протистояти зовнішнім негативним факторам.

Наука про харчування досить добре вивчила цілі класи біологічно активних компонентів та їх важлива роль для здоров’я людини не викликає жодних сумнівів. Проте ні для кого не секрет, що в наші дні більшість просто не мають можливості забезпечити свій повсякденний раціон всіма поживними компонентами і саме в цьому випадку проявляється гостра необхідність у додатковому прийомі БАД. Мінерали, мікроелементи, поліненасичені кислоти, волокна, які безпосередньо беруть участь у захисних функціях організму і чий дефіцит характерний для сучасної людини, можна отримати при прийомі БАД.

БАДи можуть призначати тільки лікарі?
Скажіть, а те, що Ви з’їдаєте за обідом, Вам призначає лікар? Іноді – так. Але в більшості своїй, кожен вирішує сам, які активні добавки йому приймати. При виборі того або іншого продукту слід керуватися вказівками виробника, порадами фахівців, іноді і медиків. Важливим є і репутація виробника в країні.

На щастя, на нашому ринку сьогодні є цілий ряд сумлінних вітчизняних та іноземних розробників БАД, з року в рік підтверджують високу якість своєї продукції. При покупці обов’язково слід вивчати складу БАД, з’ясовувати природу і призначення компонентів. Добросовісний виробник або продавець завжди допоможе з інформацією такого характеру.

Від БАДів взагалі немає ніякої користі?
БАД, як добавки до їжі, допомагають людині збалансувати і збагатити свій раціон харчування найважливішими компонентами, включаючи мікроелементи, вітаміни, мінерали, ферменти. Вони надають незамінну допомогу в процесі відновлення від впливів стресів та фізичних навантажень. Необхідно пам’ятати, що БАД не мають швидким ефектом і для повноцінного впливу БАД потрібно тривалий і регулярний прийом.

Приймаючи БАДи, можна взагалі більше нічого не їсти?
БАД є добавками до їжі, а не її замінниками. Ніщо не замінить унікальний набір поживних речовин харчових продуктів, які сформувалися природою. Звичайно, сучасні технології прагнуть максимально наблизити складу БАД до компонентів харчових продуктів, однак це не є головною метою у виробництві БАД. Більш важливим є розробка унікальних композицій біологічно активних речовин з вираженим сприятливим ефектом, які можуть підсилити наш харчовий раціон і покрити дефіцит, сформований тими чи іншими негативними чинниками.

БАДи – кращий засіб для схуднення або, навпаки, для набору ваги?
З усього різноманіття БАД продукти для осіб, контролюючих масу тіла, можна виділити в окрему категорію. Як і у випадку з поняттям БАД взагалі, призначення таких продуктів абсолютно невірно трактується в нашому суспільстві. ЗМІ рясніють оголошеннями про магічні таблетках і сотнях втрачених кілограмів щасливих пацієнтів.

Очевидно, що при наявності живого попиту у населення на чарівні засоби, пропозиції такого роду завжди будуть в достатку. На жаль, ще не існують препарати, прийом яких відразу знизить вагу, не викликавши при цьому побічних реакцій і несприятливих порушень у природному обміні речовин. Подібні порушення можуть призвести до серйозних наслідків для здоров’я і «переважити» скинуті чудесним чином кілограми.

Корекція ваги – це комплексна програма, що складається зі спеціальної дієти, набору БАДів та фізкультури. При виборі програми необхідно враховувати індивідуальні особливості. Дієта – це стрес для організму, і в програмах корекції ваги біологічно активні добавки покликані збільшити кількість поживних речовин. Спеціальні БАД можуть розглядатися як складова частина програми корекції ваги, успіх якої залежить від усіх її компонентів.

Чи існує звикання організму до харчових добавок?
Список інгредієнтів, дозволених до використання в БАД, складається і затверджується державними органами за участю провідних галузевих інститутів та з урахуванням міжнародного досвіду. Призначення цього списку – визначення нормативів для обігу продукції, яка не містить небезпечних для людини речовин, у тому числі і викликають залежність. Тому, біологічно активна добавка, що відповідає всім нормативним вимогам, не може викликати звикання до якого-небудь з компонентів. Якісний БАД повинен принести тільки користь!

Про Amrita.club

Створено командою Аmrita.club відповідно до матеріалів виробників, компанії Амріта, лікарів-консультантів та валеологів. Інформація надана в довідкових цілях та містить дані з відкритих енциклопедичних джерел. Дисклеймер: матеріали веб-сайту НЕ можна розглядати як заміну повноцінній консультації лікаря і використовувати для самолікування. Інформація про трави та фітотерапію, стосується складових продукції та надана для загального ознайомлення. Ми не продаємо та не купуємо окремі трави, екстракти, корні, складові товарів тощо.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *